2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 森厚友 最近の健康情報 疲労回復ウェアって効くの？ 疲労回復ウェアの売り上げが上がっています https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC044CA0U5A800C2000000/?n_cid=NMAIL007_20250824_A TE […]
2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月12日 森厚友 最近の健康情報 植物性のプロテインっていいの？ 「植物性のプロテインがおすすめ」という記事をよくみます 最近植物性のプロテインが「体にいい」「美容に効く」みたいな広告やSNS投稿をよく見かけませんか？例えばこちらの記事のような感じです。 https://news.ya […]
2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 森厚友 最近の健康情報 薬物解禁スポーツ大会 ドーピングOKの大会が開催されるとのことです https://news.yahoo.co.jp/articles/6b1e772d2081e2b0a8f714aaad9aaa70d4a62a22 5/22産経新聞より「薬 […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 森厚友 最近の健康情報 ベジファーストの時代は終わった 日本人の食事摂取基準（2025年版）から食事順がなくなりました 厚生労働省が出している指針の日本人の食事摂取基準（2025年版）から、食べる順番が削除されました。これが何を表しているかというと、一回の食事の中で何を先に食 […]
