2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 森厚友 トレーニング 代謝アップで痩せよう？ 〜悪魔変換シリーズvol.① 街の健康関係のものを見ると「代謝アップで脂肪燃焼」というようなキーワードを見かけます。 トレーニングジムはもちろん、マッサージ、サプリメントなどそれぞれが代謝アップを手伝ってくれる施設や商品があります。今回はどうしたら代 […]
2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 森厚友 誤解されがちな健康情報 部分痩せについて 部分痩せはありません 結論からいうと部分痩せはありません。 脂肪は体全体で増えたり、減ったりするものです。「部分太り」がないのと同じように「部分痩せ」はしません。 「部分痩せ」について確認してみましょう！ 誤解しがちなポ […]
